{"id":462,"date":"2016-04-08T14:54:45","date_gmt":"2016-04-08T12:54:45","guid":{"rendered":"http:\/\/camillasblog.de\/?p=462"},"modified":"2017-08-15T12:38:07","modified_gmt":"2017-08-15T10:38:07","slug":"wieso-ich-mich-fuer-drei-wochen-vegan-ernaehre-teil-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/camillasblog.de\/?p=462","title":{"rendered":"Wieso ich mich f\u00fcr drei Wochen vegan ern\u00e4hre \u2013 Teil 2"},"content":{"rendered":"

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Ich war also mit meiner Ern\u00e4hrung ganz zufrieden. Doch dann kam: Ein Geburtstag, ein Urlaub, noch ein Geburtstag, der Sommer und\u00a0mit der Zeit wurde ich immer nachl\u00e4ssiger. Unterwegs war ich nicht mehr so streng mit der Auswahl, es gab h\u00e4ufiger mal wieder Brot, Br\u00f6tchen, K\u00e4se, Fleisch\u00a0und vieles andere. \u00a0Und offen gesagt st\u00f6rte es mich nicht.<\/p>\n

Ich bin generell ein sehr freiheitsliebender Mensch und folge meist nur Regeln, deren Sinn ich anerkenne. Bei dieser Di\u00e4t = Ern\u00e4hrungsform fehlte mir auf Dauer wohl die \u00dcberzeugung. Bis auf den Konsum von Kuhmilch. Meine Freundin V. startete zu der Zeit ihren veganen Lebensstil. Wir f\u00fchrten mal ein Gespr\u00e4ch \u00fcber Milchk\u00fche und bei der Erkenntnis wie mit ihnen umgegangen wird,\u00a0gruselte es mich.<\/p>\n

Bis auf Kaffee\u00a0und Alkohol zu verzichten, was ich beides prinzipiell nicht trinke, hielt ich mich nicht mehr an die Tipps meiner Bekannten. Ich war\u00a0also wieder in mein urspr\u00fcngliches Ern\u00e4hrungsmuster gefallen. Da half auch viel Gem\u00fcse nicht, den Rest auszugleichen.<\/p>\n

So vergingen die Monate. Ich zog nach Hamburg, war in verschiedenen Nebenjobs t\u00e4tig, verbrachte sehr viel Zeit mit unseren\u00a0Tieren und auf dem Land und machte mir selbst emotional und mental die H\u00f6lle hei\u00df, weil ich nicht wusste, was ich mit meinem Leben anfangen sollte. Studieren wollte ich nicht mehr, fand auch keine Ausbildung die mich interessierte und f\u00fchlte mich in einer Sackgasse. Dieser allt\u00e4gliche Grundpegel an nagendem Stress spiegelte sich auch sehr bald in meinem Gesundheitszustand wider. Meine Haut wurde immer schlechter, mein Bauch w\u00f6lbte sich auf ungesunde Weise und ich bekam Verdauungsprobleme. Aus Sorge vor den unmittelbaren Konsequenzen begann ich regelm\u00e4\u00dfige Mahlzeiten durch \u00dcberbr\u00fcckungssnacks zu ersetzen. Reiswaffeln, Bananen, Sonnenblumenkerne. Ab und an ein M\u00fcsliriegel im Auto. Leute, das ist gro\u00dfer Mist. Es ging mir, wen wundert es, immer schlechter. Dabei schob ich es immer auf „keine Zeit mir was zu kochen“. Ich schob es so lange auf, bis ich richtig Hunger bekam, aber dann ja „schnell los“ musste. Mir verging der Appetit. Dabei liebe ich gutes Essen!<\/p>\n

Das Schwierigste an solchen Zust\u00e4nden ist, sie zu erkennen. Denn nur wenn man sich anschaut, wie es einem geht, was man sich antut und warum, dann kann man es auch \u00e4ndern. Bewusst w\u00e4hlen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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