Letztens habe ich mich mit dem Thema Durchhalteverm\u00f6gen besch\u00e4ftigt.<\/p>\n
Dabei\u00a0habe ich eine tolle Entdeckung gemacht, die ich mit euch teilen m\u00f6chte!<\/p>\n
Es geht um etwas, das f\u00fcr die Erf\u00fcllung unserer Vorhaben\u00a0wichtig ist: Kontinuit\u00e4t.<\/p>\n
Tue jeden Tag etwas f\u00fcr dein Ziel.\u00a0<\/strong><\/p>\n Das Besondere an dieser simplen Aussage ist, dass es\u00a0vollkommen egal ist, wie lange<\/em> du daf\u00fcr am Schreibtisch sitzt, im Studio trainierst, Farben oder Noten verbindest.<\/p>\n Es ist irrelevant, ob du mit deinem Ergebnis an dem Tag zufrieden bist, oder nicht.<\/p>\n Die Hauptsache ist nur, dass<\/em> du es gemacht hast. Und weiterhin\u00a0jeden<\/em> Tag machst.<\/p>\n Auch am Wochenende. Auch im Urlaub. Auch wenn du genau gar keine Lust darauf hast, weil du denkst: Heute bringt es eh nix.<\/p>\n Bringt es doch. Es bringt Best\u00e4ndigkeit in dein Vorhaben.<\/p>\n Genau dies ist der Schl\u00fcssel, dein<\/em> Schl\u00fcssel f\u00fcr den Erfolg deines Vorhabens.<\/p>\n Denn du<\/em> hast es in der Hand, dranzubleiben. Weiterzumachen, Durchhalteverm\u00f6gen zu zeigen.<\/p>\n Die Erkl\u00e4rung dahinter, warum es funktioniert:<\/p>\n Du verpflichtest dich dir selbst gegen\u00fcber, etwas f\u00fcr dein Vorhaben zu tun.<\/span><\/p>\n Auf englisch hei\u00dft es so sch\u00f6n commitment.<\/p>\n Nach einer Weile denkst du gar nicht mehr dar\u00fcber nach, etwas f\u00fcr dein Ziel\u00a0zu tun, sondern hast eine Gewohnheit daraus entwickelt<\/em>. \u00dcberaus\u00a0praktisch.<\/p>\n Es ist wie mit dem Z\u00e4hneputzen, eine Routine, die du nicht mehr hinterfragst, sondern t\u00e4glich praktizierst.<\/p>\n So trainierst du dir\u00a0selbst Gewohnheiten an, die sich bei deinem Vorhaben unterst\u00fctzen.<\/p>\n Schon sehr bald wirst du Fortschritte\u00a0feststellen, die du nur durch Regelm\u00e4\u00dfigkeit erreicht hast.<\/p>\n Also bleib‘ am Ball. \ud83d\ude42<\/p>\n Es ist dein Engagement f\u00fcr dein Vorhaben.<\/strong><\/p>\n Du kannst das.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Letztens habe ich mich mit dem Thema Durchhalteverm\u00f6gen besch\u00e4ftigt. Dabei\u00a0habe ich eine tolle Entdeckung gemacht, die ich mit euch teilen m\u00f6chte! Es geht um etwas, das f\u00fcr die Erf\u00fcllung unserer Vorhaben\u00a0wichtig ist: Kontinuit\u00e4t. Tue jeden Tag etwas f\u00fcr dein Ziel.\u00a0 Das Besondere an dieser simplen Aussage ist, dass es\u00a0vollkommen egal ist, wie lange du daf\u00fcr […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":621,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,106],"tags":[154,148,153,32,152,150,151,149],"class_list":["post-521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoenlichkeitsentwicklung","category-sonstiges","tag-commitment","tag-dedication","tag-engagement","tag-erfolg","tag-schluessel","tag-vorhaben","tag-vorsaetze","tag-ziele"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=521"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":540,"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions\/540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/camillasblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}