Letztens habe ich mich mit dem Thema Durchhaltevermögen beschäftigt.

Dabei habe ich eine tolle Entdeckung gemacht, die ich mit euch teilen möchte!

Es geht um etwas, das für die Erfüllung unserer Vorhaben wichtig ist: Kontinuität.

Tue jeden Tag etwas für dein Ziel. 

Das Besondere an dieser simplen Aussage ist, dass es vollkommen egal ist, wie lange du dafür am Schreibtisch sitzt, im Studio trainierst, Farben oder Noten verbindest.

Es ist irrelevant, ob du mit deinem Ergebnis an dem Tag zufrieden bist, oder nicht.

Die Hauptsache ist nur, dass du es gemacht hast. Und weiterhin jeden Tag machst.

Auch am Wochenende. Auch im Urlaub. Auch wenn du genau gar keine Lust darauf hast, weil du denkst: Heute bringt es eh nix.

Bringt es doch. Es bringt Beständigkeit in dein Vorhaben.

Genau dies ist der Schlüssel, dein Schlüssel für den Erfolg deines Vorhabens.

Denn du hast es in der Hand, dranzubleiben. Weiterzumachen, Durchhaltevermögen zu zeigen.

Die Erklärung dahinter, warum es funktioniert:

Du verpflichtest dich dir selbst gegenüber, etwas für dein Vorhaben zu tun.

Auf englisch heißt es so schön commitment.

Nach einer Weile denkst du gar nicht mehr darüber nach, etwas für dein Ziel zu tun, sondern hast eine Gewohnheit daraus entwickelt. Überaus praktisch.

Es ist wie mit dem Zähneputzen, eine Routine, die du nicht mehr hinterfragst, sondern täglich praktizierst.

So trainierst du dir selbst Gewohnheiten an, die sich bei deinem Vorhaben unterstützen.

Schon sehr bald wirst du Fortschritte feststellen, die du nur durch Regelmäßigkeit erreicht hast.

Also bleib‘ am Ball. 🙂

Es ist dein Engagement für dein Vorhaben.

Du kannst das.